本月正值近视防控月，为切实守护五十学子的视力健康，帮助同学们建立科学用眼意识，我校特别邀请南京市第二医院眼科专家团队走进校园，开展了一场内容详实、生动实用的近视防控专题讲座，保护青少年远视储备量，预防和减少近视发生。

活动当天，南京市第二医院的眼科医生化身 “护眼导师”，用通俗易懂的语言将专业医学知识转化为同学们易理解、能应用的实用内容。讲座中，医生从青少年日常学习生活场景切入，深入解析近视成因 —— 既剖析了长时间近距离用眼、读写姿势不规范等不良用眼习惯的影响，也讲解了光照强度不足、电子设备使用过度等环境因素的危害。针对这些问题，医生结合初一学生的学习节奏，给出了具体可操作的预防方案：比如每学习 40 分钟需远眺放松 5 分钟，保持 “一拳一尺一寸” 的读写姿势，每天保证充足的户外光照时间等；同时还纠正了同学们对近视治疗的认知误区，强调规范检查、科学干预的重要性，让晦涩的医学知识变得 “接地气”。

讲座后的互动环节更是气氛热烈。“多少度的近视算高度近视？”“哪些食物能帮助保护视力？” 医生抛出的一个个贴近生活的问题，瞬间点燃了同学们的参与热情，大家纷纷举手抢答，现场掌声、笑声不断。对于同学们的回答，医生逐一给予肯定与补充，进一步加深同学们对护眼知识的理解，还为积极参与的同学送上了精心准备的小香囊，让知识传递更添温暖。

讲座结束后，不少同学表示，这次讲座让自己真正掌握了科学护眼的技巧，今后会主动调整用眼习惯，守护好自己的 “心灵之窗”。

此次近视防控讲座，是我校关注学生身心健康、推进 “健康校园” 建设的重要举措。未来，我校还将继续加强与专业医疗机构的合作，开展更多贴近学生需求的健康科普活动，为同学们的成长保驾护航，让每一位学子都能拥有清晰明亮的 “视” 界，自信奔赴美好未来！

撰稿 丁萱

照片 丁萱

审核 穆艳中