为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体质的意见》和省市《千万学生阳光体育运动实施方案》的通知精神，积极推进学校阳光体育运动的开展，不断提升学生体质健康水平，促进学生身心健康和谐发展,根据五十中的实际情况，坚持可操作性为原则，特制定工大附中五十中校区阳光体育活动方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，牢固树立“健康第一”的思想，以开展阳光体育运动为突破口和切入点，深入推进素质教育，促进学生身心全面和谐发展，积极引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，养成自觉、积极参加体育运动的良好习惯，真正让“每天锻炼一小时，健康学习、工作五十年，健康生活一辈子”成为实际行动，不断提高全体学生的体质健康水平。

二、组织机构

主  任：穆艳中  (分管校长)

副主任：陶宜标（学生处主任）

        章欣康 （体育教研组长）

成  员：学生处、全体体育教师、全体班主任

三、实施内容

1.组织好上午30分钟(8:45-9:15)，下午30分钟(15:15-15:45)的大课间活动,眼保健操上下午各5分钟。

内容安排：周一到周五利用上、下午两个大课间，组织全校学生积极锻炼，共时长60分钟。在内容的安排上，除了上下肢、柔韧等素质练习之外，还设有本校结合本校体育特色的乒乓操、素质操，跑操等丰富多彩的锻炼形式，每次大课间适当选取2—3项内容进行练习。通过这一活动，增强了学生的身体素质，得到了校领导和全体师生的赞扬。

组织方法：要求全体体育老师到岗组织、协调、监督，各个班的班主任到场监督、提醒，特别是在跑操活动中，加强安全教育，确保全校学生能安全地参与阳光体育锻炼。

（1）由于本校执行跑班教学，根据实际情况，我校特制定如下进场流程：进场音乐分为两段，第一段音乐响起要求全校学生尽快回到本班教室，在走廊排成两路纵队等待进场。第二段音乐响起，学生开始进场。进场的过程中除了在楼梯道里是走路下楼以外，进入操场后要求每班学生两两对齐慢跑到本班大课间体锻位置。

（2）由于本校出口窄，通道少。退场时我们要求各个年级先集合成年级密集方阵，然后两个班同时慢跑到指定楼梯上楼或解散。

（3）在整个大课间期间，包括进退场、做操跑操期间，要求学生做到每人一支球拍、保持安静，不得讲话及哄闹。有专门的执勤老师负责打分管理。

（4）班主任老师与学生同时到达场地并全程参与管理。学生处有专人负责考勤。

2.课间操是体育活动的组织形式之一，是学校作息制度中不可缺少的一部分。课间操有助于消除学生学习产生的疲劳，以充沛的精力投入到下一阶段的文化课学习中去 。为此我们提出了以下要求：

（1）体育教师坚持按年级分配到岗位制，教师统一指挥，其他教师到现场督促学生认真做操跑操大课间活动。

（2）体育教师没有特殊情况必须全部到位。课间操时间一律停止处理无关         的日常工作，配合值周教师完成组织工作。

3.课间操的管理应于学校德育处紧密配合，每学期有课间操的安排。每周均有课间操的评比汇总表，每天有专人负责资料管理，并给学校的管理提供      高信度的依据。

4.学校有专人负责音响设备的管理和维修，每学期检查维修，保障课间       操时的音响效果。

5.活动内容具体根据场地季节安排如下:

冬季和春季及末秋以素质操、跑操为主，时间在6-8分钟。

每年4月下旬至10月上旬大课间内容以做乒乓操加素质练习为主。

冬季适当安排跳绳踢毽子等活动。

每次大课间活动安排两项上下肢素质练习。

6. 每学年组织一次全校性的广播操汇演比赛。

大课间具体安排

注：如遇雨天或严重雾霾天气改做室内操（乒乓操）时间10-15分钟。

四、保障措施

1.加强组织领导，完善各项制度。学校在“阳光体育运动”领导小组的领导下，根据南京市教育局提出的阳光体育锻炼的要求，有计划、有组织、有步骤地落实各项措施，明确各自的工作职责，并建立各项管理制度，如建立大课间体育老师到岗情况检查制度及奖惩制度，班主任到岗情况检查制度及奖惩制度；学生处的随机检查制度等等。

2.加大宣传力度，营造良好氛围。学校会通过多种形式，如：黑板报、橱窗及晨会、班会课等，大力宣传大课间阳光体育运动，广泛传播健康理念，激励全体学生积极参加体育锻炼，营造有利于全面实施素质教育的良好氛围，使阳光体育运动的开展掀起热潮。

3.强化督查力度，确保活动安全。重视加强对大课间进行督促检查，表扬先进，同时指出存在的问题和不足之处，确保阳光体育运动得到安全、蓬勃、持续、有效地开展。加强对师生的安全教育，并完善学校体育设施，明确安全责任，每位体育老师各负责一块，切实做好防范工作，确保体育活动中师生的安全。

4.全员参与，注重评价，强化评价的激励功能。坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以及时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容， 纳入班级、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。每学年开学的后2个月组织全校的乒乓操比赛评比活动。加强学生及任课教师班主任们的课间操重视程度。

5.完善体育设施建设。校领导曾多次表态，只要阳光体育需要投入经费的，学校一定会优先考虑。就在这学期，我们又在原有的基础上为每个班级配发了班级旗帜，年级旗帜，方便大课间的管理同时又可以提高大课间的整体效果。校领导的决心和责任心为阳光体育的顺利开展提供了重要的保障。

6.我校推出的乒乓操是结合我校特色传统项目的一项创新，这使得我校乒乓球校本课程及高水平校队及乒乓球俱乐部的各项活动都得到了延生与发展。从五十中毕业出去的学生每一位都在人生历程里烙下了乒乓球运动的痕迹。这也体现出我校乒乓球教学的最高宗旨，“人人会看乒乓球、人人会打乒乓球、人人会评乒乓球”。

                                              南京市五十中学

                                  2025年9月